总是梦见伴侣出轨是因为什么呢？

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“天，你知道吗？我又梦见我男朋友和别人牵手拥抱搞暧昧了，梦里他居然还正大光明的，当我不存在一样，我太生气了，刚刚才和他吵完架...梦里那种难过和愤怒的感觉现在还没消退......”

很多人经常梦见自己伴侣出轨，自己被背叛被欺骗，醒来之后他们都很难过和担忧，觉得是否现实生活真如梦境一般，自己的伴侣一直在隐瞒自己，欺骗自己，都很着急的问我说：我为什么会做这样的梦呢？这个梦境是不是在预示着什么？我该怎么办呢？

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出轨梦虽然常见

但是很少预言现实

有时候潜意识的确会捕捉到一些我们日常里没有注意到的部分，比如我们的意识只是记得这个下午和他去咖啡馆愉快的聊天，但是潜意识却早就捕捉了我们未察觉的对方的神态表情，肢体语言等等，潜意识是一个巨大的数据库。从这个角度上来看，梦境通过数据分析，提醒我们身边的人并非良人，也是有这个可能性。

但其实伴侣在现实中出轨就会梦见出轨，这种可能性其实非常非常低。如果你们感情很好，做这样的梦其实不必过于担心，与其担心没有发生的，不如过好当下的每一天，不要让那些莫须有的事物偷走了你的当下和生活。

虽然出轨的梦境让我们很不爽，但是它依旧反映了潜意识丰富的信息，那为什么会做这样的梦，潜意识究竟想要告诉我们什么呢？

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没有安全感

如果在现实生活中你的伴侣并没有出轨但是你频繁的做这样的梦境，可以问问自己在这段感情里，你是否有安全感呢？是否总是担心对方会离开你和别人在一起，背叛你欺骗你呢？是否自信心不够，觉得自己不够有吸引力和魅力呢？

很多时候被出轨梦都是自己的不安全感在梦境里的投射，这是最常见的原因。梦境就像是一面镜子一样，最真实的照射出了我们内心的所思所想。

这种情况很多是因为对方之前有过不忠行为、自己之前在亲密关系里过往的创伤、自我评价过低、沟通交流不够等所造成的，所以关系里难以去建立足够信任。

如果对方并没有什么过失的行为，你却总是有如此梦魇，一方面你可以尝试和对方开展更加深入的对话，另外一方面你要开始更多的链接自己了，去看见自己的恐惧，深入自己的恐惧，然后消除自己的恐惧。

问自己：你真的那么害怕对方出轨吗？如果他真的出轨了你会怎样？可以尝试在纸上一条一条写下你担忧的事情，然后问自己：这些担忧都是真实的吗？这些有多可怕？去设想最糟糕的情况自己是否可以解决。被出轨会胖会老会死吗？不会。那有什么可怕的。干嘛一定要把自己和一个男人捆绑在一起呢？

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自己想要出轨

为什么明明是梦见对方出轨，其实却可能是自己想要出轨呢？

梦境里的每一个意象其实都是我们自己的一部分。如果你梦见自己被出轨了，可以尝试让自己玩一个角色互换，去感受一下如果你自己是出轨方，从这个角度重新进入这个梦境，你是怎样的感受？能否感受到自己身上也有“脱缰”的部分？

当我们想要出轨但是却无法面对自己内心的谴责和歉疚时，我们会把这些想法投射在其他人身上，认为是对方有这样的想法，而我们是受害者我们没错。其实这是梦境的伪装，所以我们一定要擅于去辨别和分析梦境究竟想要向我们传达什么。

尝试去坦诚的审视自己的内心，自己内心是否真的有这样的想法呢？自己是怎么看待这段关系的？是否最近在关系里比较疲惫？可以做点什么去去改善吗？

其实梦境会让我们更加了解真实的自己，会帮助我们提醒我们去调整当下的关系和状态。

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通过希望被出轨

来证明自己不被爱

尝试问自己：自己是否希望对方出轨？对方出轨是否如你所愿？如果对方真的出轨了你是否会觉得松了一口气？

很多人可能会说：我怎么会希望对方出轨呢？但其实很多人内心深处真的是希望对方出轨的。因为只有他背叛你了才会验证“你看，真的没有人来爱我”，“我不值得被爱，还是一个人比较好”的心理。你不信赖自己，更加不信任周围关系，然后生命走向孤独和逼仄的道路。

其实这是一种“孤儿原型”的表现，大多来源于从小到大成长过程中一次一次失落的体验。我们害怕对方伤害自己所以先发制人，我不管我不听，反正你就是这样的，所以我要离开你。

去看见自己内心的“孤儿”，慢慢的通过自己的力量去承认他爱他滋养他。所有的痛处和分裂都是成长的开始。

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梦里出轨的对象

是自己没有活出来的部分

很多人从被出轨梦醒来，想到伴侣出轨的对象都是难过委屈和嫉妒。尝试去观察梦境里你伴侣出轨了的那个人，那是一个怎样的人呢？现实生活中有这个人吗？这个人现实生活中取得了什么成就呢？他的性格是怎样的呢？你是否希望自己可以具备他身上的什么特点呢？如果经常梦见伴侣出轨不同的人，尝试去归类这些人是否有什么共同的特点？

曾经一个姑娘有找我做咨询，她说她总是梦见男友出轨了前女友，魔障了一样，她很痛苦。在咨询的过程里知道，他前女友是做音乐的，满世界到处跑活出了很精彩的生活，她用“勇敢自由”去形容她，她说她并不讨厌他前女友，内心甚至有一些欣赏。即便她男友对她非常好，但她还是时常担心被欺骗和抛弃。她其实不是很能够面对他前女友，她说每一次想到她都像是扇了匮乏懦弱的自己一巴掌。因为前女友的特质是她自己一直想活但是没有活出来的。

就像前面提到过，梦境里的每一个意象都是自己的一部分，所以其实梦境里前女友的这个角色也是我们内心的一部分。是我们内心“勇敢自由”的那个部分。当她越是逃避自己的内心，越是不敢正视自己的需求，越是压抑想要活出来的自己，这样的形象就越是会在梦境里用另外一种方式显露出来。我们对自己是有多残暴多压抑，才会让自己喜欢自己那个部分在梦境里只能以小三出现啊。而她的出现不过是梦境希望我们可以看见和正视自己的需求。不是活着，是活过来。

那这种情况下可以做一些什么改善呢？你可以尝试问问自己，自己做了什么事情，会让自己觉得自己是勇敢自由的呢？你可以尝试给自己列一个清单，然后一件一件事去做，可以从很小的一件事开始，不用特别宏大。让自己活在行动中，去接触真实的生活和世界，不停和自己碰撞，自然就会有答案。

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梦境很奇妙，如果你一直不停的做这样的梦， 其实是梦境在提醒你要去面对自己的课题，你一直会重复做这样的梦直到你真的去面对了为止。当你的现实生活发生了改变，当你尝试去面对清理自己内心的恐惧，梦境也会随之发生改变。

梦境是简单的也是复杂的，梦见被出轨的可能性很多，需要我们耐心去看待，不要害怕做这样的梦，我希望你可以看见这样的梦境都是一个很好的机会帮助我们探索自己内心的恐惧和向往。只要我们愿意看，我们可以从世界的每一片碎片里窥见宇宙和自己。

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